7、外门双娇：韩雪迎、司徒星(第3/3 页)
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他问过杂役处的管事离开杂役处的方法，那就是必须达到凝气叁层。于是萧辰开始有了目标，为了不再做苦力挨辛苦，他开始每天晚上努力的练功。
把宗门里的发给每位杂役弟子的《凝气卷》秘籍反反复复的研读修行。
也幸亏他在原来世界就是科班出身的，学习能力很强，这个世界的文字又和他原来世界一样，因此萧辰在学习上没什么障碍。每天干活之余就依照凝气卷练气修行，不过几日就已凝练灵气成功，引气入体，达到了凝气第一层。
按照凝《凝气卷》的讲解，修炼一途共分六大境界，凝气、筑基、结丹、元婴、化神、阳神。每个境界又细分为不同的小境界。比如凝气境共有凝气九层，每一层会在丹田内形成一个丹湖，一共是九个丹湖，若九个丹湖都逐渐形成并完全聚满灵气成为灵湖就是凝气九�
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